Kurse &  Workshops:

Ab Juli auch im Blumenhof Eitorf

• Kundalini Yoga

• Yin Yoga

• Ferienyoga im Sommer

• Wohltuende Auszeit

   für Frauen

     Ein YOGA-TAG zum Regenerieren und

     ganz bei Dir Ankommen  

Kundalini & Yin Yoga

Juni - Juli - August 2026     

Fortlaufende Kurse

ab Juli auch im Blumenhof:

Kurs 1     Kundalini Yoga

Blumenhof - Eitorf

Mittwoch  01. + 08. + 15.07.2026     

3 Abende       18.30 - 20.00 Uhr  

insgesamt 45 €  oder  einzeln buchbar  17 €

Kurs 2      Yin Yoga

Blumenhof - Eitorf

Donnerstag  02. + 09. + 16.07.2026

3 Vormittage  10:00 - 11:30 Uhr

insgesamt 45 € oder einzeln buchbar 17 €

Kurs 3     Kundalini Yoga

Eitorf Wassack

Donnerstag  04. + 11. + 18. + 25.06. + 02. + 09. + 16.07.2026

7 Abende          19:00 - 20:30 Uhr

insgesamt 105 €  oder  einzeln buchbar  17 €

Ferienyoga im Sommer       (weitere Termine folgen)

Kurs 4      Yin Yoga

Yogazentrum Eitorf

Mittwoch 12. + 19. + 26.08.2026

3 Vormittage   10:00 - 11:30 Uhr

insgesamt 45 € oder einzeln buchbar 17 €

Einstieg in den laufenden Kursen jederzeit möglich!

Keine Vorkenntnisse nötig - komm so wie Du bist.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte rechtzeitig anmelden.

Anmeldungen für den gesamten Kurs gehen immer vor.

Die gesamte Kursgebühr wir zu Beginn fällig. 

Versäumte Stunden können (wenn Platz ist) in anderen, laufenden Kurs nachgeholt werden.

Allerdings können sie nicht im nächsten Kurs angehangen werden.

Wenn Du einen einzelnen Abend gebucht hast und verhindert bist, unbedingt

48 Stunden vorher absagen. Ich bitte um Dein Verständnis, dass sonst der Betrag fällig wird.

Bitte zu jedem Kurs bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und eine Decken mitbringen.

Sitzkissen und Yogamatten sind vorhanden.

Wohltuende Auszeit

für Frauen

Samstag, den 20.06.2026 von 10.00 - 18.00 Uhr

Königswinterer Straße 777, 53227 Bonn – Oberkassel

90 - 120 € nach Selbsteinschätzung

incl. ca. 70 Minuten Pause

In einer Welt, die sich immer schneller dreht und manchmal aus den Fugen gerät, gibt es einen Ort, an dem Du Dich sicher, geerdet und ganzbei Dir fühlen kannst – Deinen Körper. Wir laden Dich ein zu einem Tag, nur für Dich – zum Durchatmen, Entschleunigen und neue Kraft schöpfen. Gemeinsam tauchen wir ein in eine Yogapraxis, die Stress abbaut, tief regeneriert und vitalisiert.

Was dich erwartet:

• Bewusste Atemführung & Meditation – für innere Ruhe und Klarheit

• Sanfte und dynamische Yogaübungen – für fließende Energie

• Innenschau und Austausch – Zeit für Dich und Dein Wohlbefinden

• Wohltuende yogische Massage (am bekleideten Körper) – gezielter Stressabbau

Die Anti-Stress-Massage wird idealerweise paarweise durchgeführt und achtsam begleitet. Dabei werden Nervenzentralpunkte auf der Vorder- und Rückseite des Körpers massiert und aktiviert – mit tief regenerierender Wirkung. Die Massage kann, je nach Bedürfnis, individuell angepasst und bei Bedarf auch auf der Massageliege durchgeführt werden.

Keine Vorkenntnisse nötig – komm genau so, wie Du bist.

Wir freue uns aud Dich!

Heike Gess & Zeenat Petra Baues

Anmeldung und Infos:

Gerne auch per Mail, WhatsApp oder Telegram